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ANGEBOTE 2025

Resilienz ist die Fähigkeit, Veränderungen und Krisen im Leben gut zu meistern und gestärkt daraus hervor zu gehen. An diesem Wochenende steht das ERLEBEN der Resilienz im Mittelpunkt und bietet Ihnen damit vielfältige Impulse, die Sie in Ihrer eigenen Kraft stärken und zu aktiven Gestaltern Ihres Lebens machen.
Kompakt, kreativ und kraftvoll erleben Sie die 7 Schlüsselkompetenzen der Resilienz (Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Verantwortung übernehmen, sich selbst regulieren, Beziehungen gestalten, Zukunft gestalten). In einer Mischung von Informationen, Austausch in Kleingruppen, Übungen und Impulsen können Sie so Ihre Kraftquellen entdecken und stärken.
Ziel dieses Trainings ist der Ausbau von resilienten Stärken und Ressourcen, um im Alltag wieder schneller in Balance zu kommen.

7. bis 9. November 2025 in St. Thomas

Bitte anmelden bei:
St. Thomas Exerzitienhaus des Bistums Trier
Hauptstraße 23, 54655 St. Thomas
Telefon 06563 960700
per Mail: st.thomas.exerzitienhaus@bistum-trier.de
www.sanktthomas.de

ANGEBOTE 2026

"Herzstärke erleben: Eine Auszeit mit kreativer Resilienz"

Gönnen Sie sich eine stärkende Zeit, um mit HIRN, HERZ und HAND Resilienz zu erleben und Ihre eigene HerzStärke zu erspüren – das Zentrum von Kraft, Lebensfreude und Zuversicht.
Sie haben die Gelegenheit, Ihre HerzensBotschaften zu entdecken und dabei innere Werte in den Fokus zu nehmen. Erkunden Sie Ihr HerzWohlgefühl und betrachten Sie, was Ihrem Herzen Freude schenkt. Auf diese Weise fördern Sie Selbstfürsorge und persönliches Wohlbefinden. Indem es Raum geben wird für Träume, Wünsche und das, was unser Herz begehrt, besteht die Möglichkeit, eigene HerzensWünsche wahrzunehmen. Hierbei werden auch erste konkrete Schritte der Wunschumsetzung entwickelt.
Stärken Sie Ihre innere Kraft und Lebensfreude durch kreatives Gestalten und Denken und entdecken Sie so auf herzliche Weise Ihre eigene, resiliente HerzStärke.

6. bis 8. März 2026 in St. Thomas

Bitte anmelden bei:
St. Thomas Exerzitienhaus des Bistums Trier
Hauptstraße 23, 54655 St. Thomas
Telefon 06563 960700
per Mail: st.thomas.exerzitienhaus@bistum-trier.de
www.sanktthomas.de

„Schätze meines Lebens“
Kraft sammeln mit Impulsen der Resilienz und im kreativen Tun.

Das Leben ist eine Reise, reich an Erfahrungen – von den glücklichen Momenten bis hin zu den herausfordernden Zeiten. Jeder von uns hat einen einzigartigen Lebensschatz an Erinnerungen, Erlebnissen und Begegnungen. Dieser Schatz hat uns geprägt und schenkt uns Freude, Trost und die Kraft für unseren Alltag.
In dieser besonderen Kraft-Sammelzeit haben Sie die Möglichkeit, die „Schätze Ihres Lebens“ zu entdecken. Zahlreiche „Schatzkisten“ warten darauf von Ihnen geöffnet zu werden. Entdecken sie neue Perspektiven, erinnern Sie sich an stärkende Erlebnisse und finden Sie Ihre persönlichen Kraftquellen. Erleben Sie Leichtigkeit und Lebensfreude und entdecken Sie Ressourcenschätze. Entwerfen Sie eine Schatzkarte für Ihre Zukunft.
Freuen Sie sich auf Impulse, die Sie mit dem HIRN verarbeiten, mit dem HERZ erspüren und mit der HAND kreativ gestalten können. So wird Resilienz erlebbar und gibt Ihnen die nötige Kraft für den Alltag und die Gestaltung Ihres eigenen Lebens.

17. bis 19. Juni 2026 in St. Thomas

Bitte anmelden bei:
St. Thomas Exerzitienhaus des Bistums Trier
Hauptstraße 23, 54655 St. Thomas
Telefon 06563 960700
per Mail: st.thomas.exerzitienhaus@bistum-trier.de
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"Mit RESILIENZ meine inneren Kraftquellen stärken"
Ein Resilienzbasistraining zum Erleben der 7 Schlüsselkompetenzen

Resilienz ist die Fähigkeit, Veränderungen und Krisen im Leben gut zu meistern und gestärkt daraus hervor zu gehen. An diesem Wochenende steht das ERLEBEN der Resilienz im Mittelpunkt und bietet Ihnen damit vielfältige Impulse, die Sie in Ihrer eigenen Kraft stärken und zu aktiven Gestaltern Ihres Lebens machen.
Kompakt, kreativ und kraftvoll erleben Sie die 7 Schlüsselkompetenzen der Resilienz (Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Verantwortung übernehmen, sich selbst regulieren, Beziehungen gestalten, Zukunft gestalten). In einer Mischung von Informationen, Austausch in Kleingruppen, Übungen und Impulsen können Sie so Ihre Kraftquellen entdecken und stärken.
Ziel dieses Trainings ist der Ausbau von resilienten Stärken und Ressourcen, um im Alltag wieder schneller in Balance zu kommen.

23. bis 25. Oktober 2026 in St. Thomas

Bitte anmelden bei:
St. Thomas Exerzitienhaus des Bistums Trier
Hauptstraße 23, 54655 St. Thomas
Telefon 06563 960700
per Mail: st.thomas.exerzitienhaus@bistum-trier.de
www.sanktthomas.de